Starting last week aku ngan beberapa geng gagak hitam (geng yg boleh dibawa ketepi ketengah and paling penting tak touching2x..) telah memulakan misi menguruskan badan.. hahah.. poyo je statement kan.. Ye aku tau aku dah gumuksss..
Misi kami adalah bermain badminton selepas waktu pejabat dari pukul 5.00 hingga 7.00 2 kali seminggu. Its so fun walaupun bilangan yg menyertainya tak ramai. Tapi yg paling penting semua satu kepala.. memang best bila badan mengeluarkan peluh walaupun memasing bermain ala2x jer...
our coach yg diapit oleh pengiring peribadi.. hahah
Aktiviti ini akan dibuat berlanjutan and ada gak bagi idea terbaru iaitu berbasikal di Taman Botani.. wah..best tue.. tak sabar nak mengayuh basikal pulak.. heheh.. kalu tak kurus gak tak tau la Ima oooiiii.. sendiri mau ingat ler yer..
cam terror jer main.. hahah
geng merah sedang bertarung..
lagi aksi ahli sukan.. :)-
Sejak mulakan aktiviti nie aku rasa badan makin sedap and rasa bertenaga.. tido pun lena and bangun pagi pun rasa segar..Itulah kelebihan bila kita bersenam.. so chaiyok2x my friends.. kita teruskan usaha bersenam ini.. jangan berhenti tengah jalan sudah..
No comments:
Post a Comment